5 Simple Techniques For بیش فعالی

5 Simple Techniques For بیش فعالی

Blog Article

واقعیت امر این است که به طور کلی همه دارو‌های افزایش دوپامین بر رفتارها و هیجان‌های انسان، تاثیر گذار بوده و باعث تعادل در آن ها می شوند.

ویکتور فرانکل یکی از ویژگی های انسان را معنویت می داند. او معتقد است از راه های معنا دادن به زندگی درک و همچنین دریافت عشق از سوی فردی دیگر می باشد که این نیز سبب می گردد آدمی از خود فراتر رفته و درد و ناراحتی اش کاهش یابد.

عشق کامل که دارای هیجان زیاد، صمیمیت و تعهد زیاد بوده و افرادی که زندگی موفقی دارند نیز این نوع عشق را تجربه می نمایند.

به عنوان مثال، سرب در بدن می تواند بر رشد و رفتار کودک تأثیر بگذارد و عموما ناشی از آلودگی آب و هوا به این ماده مضر است.

عصب‌شناسان این تفاوت را خطای پیش‌بینی پاداش می‌نامند. برای مثال، خوردن شام در رستورانی که تازه باز شده و به نظر می‌رسد آنقدرها هم خاص نیست، اشتباهات پیش‌بینی پاداش را در عمل نشان می‌دهد.

علایمی مانند افسردگی شدید، اضطراب ناشی از وضعیت های خاص، مشکلات خواب، مصرف مواد مخدر یا الکل به طور مفرط، اختلالات خوراکی و یا واکنش های غیرمعمول در برابر موقعیت های معمول می توانند نشان دهنده نیاز به کمک حرفه ای باشند.

درست است که به دلیل مشغله‌های کاری و زندگی شخصی، درست کردن غذای خانگی و سالم برای تمام وعده‌ها، کار سخت و زمانبری است، اما همه چیز به عادت‌های ما بستگی دارد.

نورون‌های دوپامین خطاهای پیش‌بینی پاداش را از طریق الگوهای آزادسازی دوپامین به مغز منتقل می‌کنند و مغز برای یادگیری از آن‌ها استفاده می‌کند. این نورون‌ها به دو صورت آزاد می‌شوند.

همانطور که اشاره شد دوپامین، نقش بسیار مهمی در بدن انسان ایفا می کند و کارایی فراوانی برای مغز دارد اما اصلی ترین کار دوپامین، مربوط به تاثیر شگرفی است که این ماده حیاتی بر مراکز پاداش و لذت در مغز باقی می گذارد. دوپامین، انرژی لازم را برای انجام کار و فعالیت برای ما فراهم می کند و توانایی ما را دو چندان می کند.

از نظر وی عشق دارای سه جنبه می باشد: صمیمیت، تعهد، هیجان یا کشش جنسی که نوعی مثلث عشق را تشکیل می دهد.

آدرنالین خون پایین بسیار غیرمعمول است، حتی اگر هر دو غده فوق کلیوی را در اثر بیماری یا جراحی از دست داده باشید.

برخی تحقیقات نشان داده است که چربی های اشباع شده مانند چربی حیوانی، بیماری adhd کره، لبنبات پرچرب، روغن پالم، روغن نارگیل و … هنگامی که به مقدار زیاد مصرف شوند می‌توانند تولید دوپامین توسط مغز را را با اختلال مواجه کنند.

برخی از تمرین‌ها مانند وزنه‌برداری سنگین، دوی سرعتی و ورزش‌های رقابتی باعث تولید هورمون‌های استرس (مانند آدرنالین) می‌شوند.

آدرنالین باعث می‌شود عروق خونی منقبض شوند تا خون شما به گروه‌های اصلی ماهیچه‌ای هدایت شود.